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„Hohes C“ gegen Schnupfen und Stress   
Singen ist, wie aktuelle Studien belegen, ähnlich gesund wie regelmäßiger Sport. Denn es ist mehr als nur eine bloße Stimmbandaktion, sondern eine Aktivität, die den ganzen Körper einschließt mit entsprechend positiven Effekten auf Herz und Kreislauf. Das Zusammenspiel der unterschiedlichen Organe, kombiniert mit dem Gefühl, aus eigener Kraft kreativ etwas in die Welt einbringen zu können, hilft außerdem dabei, psychische Spannungen abzubauen.
Mit anderen Worten: Singen ist eine Art von Stressbewältigung, ähnlich wie Autogenes Training.
Nicht das einsame Solo, sondern das gemeinschaftliche Singen ist gesund.
Darüber hinaus zeigt Singen aber auch konkrete körperliche Effekte.
So werden bei und nach den Gesangsproben vermehrt entzündungshemmende Stoffe ausgeschüttet.
Eine aktuelle Studie der Universität Frankfurt belegt , dass Singen auch das Immunsystem mobilisiert.
Die Sänger eines Laienchors zeigten nach ihrer Probe deutlich verbesserte Immunwerte, was für eine verbesserte Abwehrleistung gegenüber grippalen Infekten steht.   

Rolf´s Hobby  ist  der Chorgesang.     
Singen macht Spaß und ist,  wie oben angeführt, gesund.     
Bei Konzertreisen sieht man viel von der Welt !  
Auch die Geselligkeit kommt nicht zu  kurz !      
Freitags um 19.30 Uhr wird an der ev.Kirche Milspe geprobt.
Schauen Sie doch mal vorbei ! Wir holen Sie auch ab !

e-mail: info@cvjm-ennepetal-milspe.de
          www.cvjm-ennepetal.milspe.de